Avoir confiance en soi… On a souvent tendance à dire aux autres qu’ils doivent avoir confiance en eux. On utilise ces mots pour motiver les gens, les booster… Mais que signifie vraiment avoir confiance en soi? Ces personnes qui motivent ne sont-elles pas souvent down ? J’ai fais le test avec moi même. J’ai une facilité à écrire et motiver les gens. J’aime encourager et emmener chacun à exploiter le meilleur de lui, mais parfois j’ai moi même besoin qu’on me motive et m’aide à sortir du noir.
Vous avez bon être une personne forte d’esprit, dynamique, engagée… mais à un moment de votre vie vous devez apprendre à faire une pause et à prendre soin de vous même. Prendre soin de vous c’est faire le point sur vos émotions, c’est regarder votre esprit , voir comment il va… c’est recentrer votre énergie sur vous même. Car pour donner le meilleur de vous pour les autres, il faut avant tout que vous soyez au top de votre forme tant physique, mentale, sociale, spirituelle…
De plus, il n y a aucune honte à reconnaître que vous êtes à bout de force.
Aujourd’hui j’écris pour toutes les personnes qui donnent beaucoup d’elles pour les autres. Comment allez-vous? Ais-je envie de vous demander. Parfois on oublie que vous aussi avez des besoins, des soucis, on oublie votre côté humain. Vous avez le droit d’être fatigué, le droit de demander conseil… d’être vulnérable… Le plus important n’est pas de ne pas avoir de faiblesses, le plus important est de savoir se remettre sur pied quand on tombe.
Quand j’ai des soucis je vais vers mes proches pour demander conseils. Je n’ai pas la science parfaite, encore moins l’esprit suffisamment fort pour tout supporter, donc je fais profil bas, je me ressource pour moi, mais aussi pour tous les lecteurs qui trouvent, paix, joie et réconfort dans mes mots.
Prenez soin de vous. Relâchez la pression quand vous n’en pouvez plus, ressourcez vous, car vous êtes le cœur d’une famille, d’une communauté… alors prenez soin de cet ensemble.
